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冬天来了，静电也来了!爱穿毛衣的伙伴们更是苦不堪言，穿脱毛衣时感觉身体在噼里啪啦地放鞭炮;头发疯狂炸开或者紧贴…

相信“内分泌失调”这个词很多人都不陌生，它时刻潜伏在我们身边。健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神…

从冬至起，自然气候将进入最寒冷的阶段，是健康“储蓄”的最佳季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要…

冬季天气寒冷，天气干燥，人很容易缺水。但总有些人不爱喝水，觉得白开水没味道，非要等到口干舌燥的时候才想起来喝水…

冬至一到，人与自然一样都开始归于藏闭。不少人会手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。这类人的冬至养生，不…

提到酵素，相信很多人都是有所耳闻的，近几年酵素非常受人们的欢迎。酵素具有特别神奇的养生保健作用，很多患有老胃病…

我们都知道，一旦缺觉，就会影响次日的精神状态，对皮肤也会有比较大的影响。可是很多时候都会身不由己，工作做不完，…

想必大家都有过这样的感受，天气越冷，起床越难，整个人就仿佛被被子“封印”住了!温暖被窝=冬日幸福，谁能在冬日拒…

身体健康才能脸蛋漂亮，五脏的状态能直接通过脸蛋表现出来，因此想要保持美丽的容颜关键还是保障内脏的健康。我们要做…

“晚上十二点到两点睡，白天八点到十点起，算熬夜吗?熬夜后睡足觉，睡到自然醒，还会对身体有危害吗?” 很多年轻人…

每一个女性都会进入更年期，很容易出现烦躁不安以及身体不舒服的症状，所以在更年期快要来的时候就要做好预防措施，做…

如果人像灯泡，酵素就是电流。只有通电后灯泡才会亮，没有了电，我们是一个不会亮的灯泡。日常生活中，我们经常垃圾食…