酵素提高代谢，就能健康减重了
本期导读： 人体的新陈代谢关系到身体健康的方方面面，跟小编一起来了解下吧！
常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了
导读 肝脏健康对我们来说是至关重要的，所以一定要做好肝脏的保健。因此，日常餐桌上不如就多吃一些具有保护…
香烟和饮酒过量，都会消耗酵素
导读： 每一个人都很清楚，香烟和酒的坏处。但真正明白原因的人应该不多吧! 我们先从香烟来说明吧。香…
过分补充蛋白质危害大！
导语：很多人总认为鸡蛋营养丰富，可以多吃，其实这一观念源自三年自然灾害，蛋白质摄入来源极为匮乏，现在物质丰…
酵素的本质 永远是个谜吗?
目前已知「酵素是被蛋白质复盖的生命物质」，关于「为何会产生生命现象」这一点，长久以来一直是个谜。 但是…
酵素对女性健康的竟有这样的益处
我们女性 对自己的健康养身是很重要的， 但现在的诸多女性也都有着自己独挡一面的生活，就会忽视自己的…
肠道微生物是否被过誉了？
肠道微生物现在被认为是个性化医疗的新希望。 在过去，微生物一直导致很多致命疾病的罪魁祸首，比如黑…
春季是吃韭菜的好时节
春季，吃韭菜的好时节 春天的韭菜特别香。食家有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩…
每天这几个时刻最好要喝杯水
很多人都觉得我没渴，不需要喝水。这样的想法是错的，水是维持我们生命重要物质之一，我们离不开它。为什么不能…
利用简单的酵素断食，提升免疫力
听到断食，或许有些人会觉得害怕，但它的好处却是数也数不完的。不吃东西能让大小肠得到休息，所有器官的毒物也…
怎么样的睡眠才是健康的
人人都说睡眠直接影响了肌肤状态，那怎么样的睡眠才是正确的呢，小编这就为大家解开重重疑惑。 一天要睡8…
长期坚持早起是什么感觉？
1.首先自然是精神会变好 睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，…